仕事、サボってますか？さて、先日こんなポストをしました。
ちなみに、ここで言う「サボり」は、怠けるという意味ではありません。むしろ、効率的に働いて、自分の時間も大切にできる仕事のことを指しています。
特に、こんな考えを持つ方に役立つ内容になっています
今の職場は忙しすぎて息が詰まる
一生忙しい仕事は嫌だ
もっと自由な働き方がしたい
というわけで、忙しくてサボるヒマもない人たちはこの記事を読んでサボりの素晴らしさを知り、サボりを実践してください。
なぜ忙しすぎる職場はダメなのか？
まず、忙しすぎる環境がなぜ良くないのか、詳しく見ていきましょう。
✔健康を害する
常に高ストレスにさらされると、心身の健康に悪影響を及ぼします。具体的には
- 慢性的な疲労
- 不眠症
- 胃腸の不調
- うつ病のリスク増加
厚生労働省の調査によると、長時間労働は脳・心臓疾患のリスクを高めるとされています。あなたの健康は何よりも大切です。
✔プライベートが充実しない
仕事に追われすぎると、次のような問題が起きます：
- 趣味の時間が持てない
- 友人や家族との時間が減る
- 恋愛や結婚の機会を逃す
20代は人生の中で最も可能性に満ちた時期。この大切な時間を仕事だけに費やすのは、もったいないと思いませんか？
✔仕事の質も下がる
忙しすぎると、意外にも仕事のパフォーマンスが落ちてしまいます
- ミスが増える
- 創造性が失われる
- 効率が悪くなる
適度な休息は、実は生産性を上げるのに不可欠なんです。
✔副業・勉強時間が減る
忙しさのあまり、次のような機会を逃してしまいがちです
- 新しいスキルの習得
- 資格取得
- 副業や起業の準備
キャリアアップのためには、「今」だけでなく「将来」のための時間も必要です。
これらの理由から、忙しすぎる職場からの脱出を考えるのは、決して悪いことではありません。むしろ、長期的に見れば賢明な選択と言えるでしょう。
サボりやすい業種
では、具体的にどんな業種が「サボりやすい」のでしょうか？ここでは、比較的時間の融通が利きやすい業種を5つ紹介します。
✔ルート営業
ルート営業は、定期的に顧客を訪問する営業スタイルです。
メリット：
- 外回りが多いため、自分でスケジュール調整がしやすい
- 移動時間を利用して休憩したり、自己啓発の時間に充てられる
- 顧客との関係性次第で、効率的な営業が可能
具体例：
飲料メーカーの営業担当者Aさん（25歳）は、午前中に2件の顧客訪問を済ませた後、カフェで1時間ほど休憩。この時間を使って、副業の準備をすることもあるそうです。
注意点：
- ノルマがきついこともあるので、会社選びは慎重に
- 効率的に働くスキルが求められる
✔リモートワーク
コロナ禍以降、ITエンジニアの多くがリモートワークを導入しています。
メリット：
- 在宅勤務が可能で、通勤時間を削減
- 作業時間の調整がしやすい
- スキル次第で効率化できる（自動化ツールの活用など）
具体例：
ウェブ開発者のBさん（28歳）は、午前中に集中して作業し、午後は比較的自由に時間を使えるそうです。「15時くらいから2時間ほどジムに行って、夕方また少し仕事をする」という働き方も可能だとか。
注意点：
- 自己管理能力が求められる
- 孤独感を感じやすいので、オンライン・オフラインでのコミュニケーションを意識的に取ることが大切
✔フリーランス
ウェブデザイナーは、クリエイティブな仕事であるため、比較的自由度が高い職種です。
メリット：
- フリーランスとして働ける
- 納期さえ守れば時間の使い方は自由
- 創造的な仕事なので息抜きも大切（むしろ必要不可欠）
具体例：
フリーランスのウェブデザイナーCさん（26歳）は、「インスピレーションが湧かない時は、カフェで読書をしたり美術館に行ったりします。それも仕事の一環ですね」と語ります。
注意点：
- スキルの継続的な向上が必要
- 仕事の波が激しいことも（繁忙期は超多忙になることも）
✔夜間警備員
夜間警備は、比較的静かな環境で働けるのが特徴です。
メリット：
- 夜間は比較的仕事量が少ない
- 自己啓発の時間が取れる（読書、オンライン学習など）
- 副業との両立もしやすい
具体例：
マンションの夜間警備員Dさん（24歳）は、「深夜の2時間ほどを使って、プログラミングの勉強をしています。将来はITエンジニアになりたいんです」と future の準備をしているそうです。
注意点：
- 生活リズムが崩れやすいので、健康管理に気をつける必要がある
- 緊急時の対応力が求められる
「サボる」ことのメリット
「サボる」というと聞こえは悪いですが、適度な息抜きには次のようなメリットがあります：
✔ストレス解消
適度な休憩は、心身のリフレッシュにつながります。リラックスすることで、ストレスホルモンの分泌が抑えられ、心身の健康維持に役立ちます。
✔創造性の向上
ちょっとした息抜きが、新しいアイデアを生み出すきっかけになることがあります。Google社が提唱する「20%ルール」（労働時間の20%を自由な取り組みに充てる）も、この考えに基づいています。
✔健康維持
常に緊張状態では、体に良くありません。適度な休憩を取ることで、目の疲れや肩こりの予防にもなります。
✔人間関係の構築
余裕があれば、同僚とコミュニケーションを取る時間も増えます。良好な人間関係は、職場の生産性向上にもつながります。
✔副業のチャンス
空き時間を利用して、副業のスキルを磨いたり、実際に副収入を得たりすることも可能です。複数の収入源を持つことは、経済的安定につながります。
大切なのは、与えられた仕事はしっかりこなした上で、自分の時間も確保するバランス感覚です。「サボる」ことが目的ではなく、効率的に働いて生み出した時間を有効活用することが重要です。
実践！サボりやすい職場の見つけ方
では、実際にどうやってサボりやすい（＝効率的に働ける）職場を見つければいいのでしょうか？以下に具体的な方法をご紹介します。
✔求人サイトでキーワード検索
以下のようなキーワードで検索してみましょう：
- フレックスタイム
- リモートワーク可
- 裁量労働制
- ノー残業デー
これらの制度がある会社は、比較的従業員の生活を大切にしている可能性が高いです。
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✔面接時の質問を工夫する
面接では、以下のような質問をしてみましょう：
- 残業の頻度はどのくらいですか？
- 有給休暇の取得率はどれくらいですか？
- 社員の平均勤続年数を教えてください。
これらの質問への答えから、その会社の実態が見えてきます。
✔ 口コミサイトのチェック
「みんなの就職活動日記」や「キャリコネ」などの口コミサイトで、実際に働いている（働いていた）人の声を確認しましょう。ただし、極端に良い評価や悪い評価には注意が必要です。
✔インターンシップやお試し勤務を活用
可能であれば、実際に職場を体験してみるのが一番確実です。雰囲気や人間関係など、外からは分からないことも実感できます。
✔業界研究を徹底する
その業界特有の繁忙期や仕事のサイクルを理解しておくことで、自分に合った職場を選びやすくなります。
これらの方法を組み合わせることで、自分に合った「サボりやすい」職場を見つけやすくなるはずです。
まとめ：大切なのは自分に合った働き方
忙しすぎる環境から抜け出し、余裕のある職場に転職することで、人生の質を大きく向上させることができます。
ただし、ここで紹介した「サボりやすい業種」も、決して楽な仕事ばかりではありません。それぞれに独自の難しさや責任があります。大切なのは、自分のペースで働き、プライベートも充実させられる環境を見つけること。そんなワークライフバランスの取れた人生を目指しましょう。
また、どんな仕事でも、効率的に働くスキルを身につけることが重要です。時間管理術やコミュニケーションスキルを磨くことで、どんな職場でも「サボり上手」になれる可能性が高まります。
最後に、「サボる」ことを目的にするのではなく、効率的に働いて生み出した時間を自己成長や人生の豊かさのために使うことが大切です。そうすることで、仕事もプライベートも充実した、魅力的な人生を送ることができるはずです。
あなたにぴったりの職場が見つかりますように！
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